O conjunto de dilatadores de silicone Dr Laura Berman Alena é uma solução projetada para ajudar na prática de exercícios vaginais de forma progressiva, através de diferentes tamanhos. Este tipo de tratamento é frequentemente recomendado por profissionais de saúde, como ginecologistas, oncologistas, sexólogos e fisioterapeutas especializados em assoalho pélvico.
Indicações: Os dilatadores são indicados para aliviar desconfortos vaginais e problemas durante a relação sexual com penetração, que podem ser causados por:
- Vaginismo
- Dispareunia
- Líquen escleroso
- Vaginoplastia / Neovagina
- Pós-operatório de intervenções ginecológicas
- Pós-parto, episiotomia ou laceração perineal
- Dor durante exames ginecológicos ou na inserção de um tampão
- Tratamentos de radioterapia ou quimioterapia
- Diminuição do tamanho da vagina como consequência de uma cirurgia
Modo de utilização:
Antes da primeira utilização, recomenda-se lavar os dilatadores com água quente e sabão neutro. Após o uso, limpe-os da mesma forma e guarde-os na bolsa, completamente secos.
A posição recomendada para inserir os dilatadores é deitar-se de costas com as pernas dobradas e ligeiramente afastadas. Alternativamente, podem ser utilizados em pé, com uma perna levantada e apoiada numa cadeira. Para facilitar a inserção, é aconselhável aplicar um lubrificante ou água para umedecer a ponta do dilatador ou a entrada da vagina.
Respire com facilidade e insira suavemente o menor dilatador na vagina durante 8 a 10 minutos, movendo-o para dentro e para fora sem removê-lo totalmente. Repita esses movimentos cerca de 20 vezes.
É normal que, nas primeiras tentativas, consiga inserir apenas a ponta do dilatador. A menos que o seu médico recomende o contrário, deve repetir este exercício 3 vezes por semana durante um período de 2 semanas. Quando conseguir inserir o menor tamanho sem complicações, recomenda-se passar para o próximo tamanho e repetir o processo. O mesmo se aplica ao passar para outros tamanhos. Assim que a introdução do dilatador maior for feita sem desconforto, pode considerar a possibilidade de ter relações sexuais com penetração.
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