As Bolas Chinesas Nalone Yani são um sistema de exercícios Kegel projetado para fortalecer o assoalho pélvico, promovendo saúde e prazer. Este produto é reconhecido mundialmente como um dos mais vendidos na sua categoria.
Fabricadas em alumínio, estas bolas garantem uma higiene ótima e são seguras para o corpo. O conjunto inclui dois conjuntos intercambiáveis, permitindo personalizar os exercícios e melhorar a qualidade de vida sexual.
Características
- Inclui quatro bolas de 30 g (douradas) e duas de 40 g (azuis) que podem ser combinadas através de um conector de silicone.
- Proporciona orgasmos mais duradouros e intensos, reduzindo o risco de incontinência e promovendo a recuperação do tônus e elasticidade após o parto.
- Permite misturar e combinar pesos para criar rotinas de exercícios personalizadas.
Modo de utilização
1. Limpe as bolas antes de usar.
2. Aplique um lubrificante à base de água antes da inserção.
3. Esvazie a bexiga antes de inserir as bolas na vagina. Insira uma bola de cada vez, semelhante a tampões vaginais. Se necessário, eleve uma perna ou deite-se para facilitar a inserção. Mantenha a conta de silicone fora do corpo para facilitar a remoção.
4. Para segurar as bolas, contraia os músculos pélvicos. As bolas devem ser mantidas na vagina por pelo menos 15 minutos por dia para fortalecer os músculos.
Dicas de utilização
Comece sempre com a bola menor e faça exercícios por 15 minutos, aumentando gradualmente até 30 minutos por sessão.
Plano de treinamento sugerido
- Semana 1 – 1 bola dourada de 30 g
- Semana 2 – 1 bola azul de 40 g
- Semanas 3 e 4 – Combine 2 bolas douradas de 30 g
- Semanas 5 e 6 – Combine 1 bola dourada de 30 g com 1 bola azul de 40 g
- Semanas 7 e 8 – Combine 2 bolas azuis de 40 g
Avisos
- Não utilizar durante a gravidez ou o ciclo menstrual.
- Pode ocorrer desconforto nos primeiros dias de uso, até que o corpo se acostume aos exercícios.
- Se o desconforto persistir ou surgirem outros efeitos colaterais, interrompa o uso e consulte um médico.
As Bolas Chinesas Nalone Yani são embaladas em uma elegante caixa rígida branca, incluindo:
- Yani Bolas
- Capa de cetim
- 1 ano de garantia
- Manual do utilizador
- Instruções de uso
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